Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 90.16g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Каша Рисовая, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Bite Батончик Шоколад , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Самокат Кукуруза Сахарная, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай (Сах.Зам. Fitparad). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Лента Купаты Куриные, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Творог 5%, Чай (Сах.Зам. Fitparad). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly_rafe ♡'s Weight History
|