Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 82.15g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Dinner: Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Вологодский Молочный Комбинат Бодрость. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|