Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
384 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 16.40g | Carbs: 28.17g.
Dinner: Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, La Explanada Оливки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Базилик, Белая Дача Салат Романо, Листья Салата. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|