Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 49.21g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Майонез, Кофе, Рис Вареный, Soul In The Bowl Авокадо , Батон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Good Food Семечки Подсолнечника, Сыродел Брынза, Свекла Вареная, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|