Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 64.23g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щедрые Хлебец Ржаной, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость, Окское Яичный Белок, Белая Дача Зелень, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Перекресток Лук Репчатый, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , Ашан Редис, Elementaree Сельдерей, Медведь Любимый Черешня Бордо , Artfruit Малина, ВкусВилл Эдамаме, Холидей Болгарский Перец , Лента Морковь, Джон Джоли Цукини на Гриле, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш. Lunch: Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость, Магнит Печеночные Оладьи, Медведь Любимый Черешня Бордо , Натси Бразильский Орех, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|