Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 95.42g | Carbs: 231.59g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Крошкой Печенья, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Азбука Вкуса Квас, ВкусВилл Люля из 3-Х Видов Мяса с Картофелем Айдахо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaasiliy21's Weight History
|