Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 62.86g | Carbs: 25.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Лето Мороженое, Сыр Косичка, Салат с Тунцом и Овощами, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponomareva_aju's Weight History
|