Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 82.08g | Carbs: 236.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Цукаты, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Салат Овощной с Майонезом, Кофе с Молоком, Семенишна Сыр Витязь, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Lunch: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Orion Чокопай, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Дыня, Финик, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_1991_'s Weight History
|