Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 66.88g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе, Миндаль Миндаль, Сыр Маасдам, Яичница с Помидорами. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Щи, Свинина Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гордеева катя's Weight History
|