Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1966 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 123.72g | Carbs: 238.62g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. Lunch: Sarchio Crackers Integrales, Queso Parmesano Duro, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Snacks/Other: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Aguacate, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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