Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 65.76g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Сметана, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Leor Салат из Древесных Грибов, Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Dinner: Рыба Тушеная, Сметана , Свекла Вареная, Тефтели Куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannaeismant's Weight History
|