Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 95.23g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Петрохолод Мороженое Даша, Яичница, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhestyanka's Weight History
|