Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 42.47g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ferrero Raffaello, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Баклажаны Тушеные, Сухое Молоко, Султан Рожки. Dinner: Куриное Филе Вареное, Ветчина Куриная, Султан Рожки, Сочник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|