Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 75.46g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Банан, Оладушки с Семенами Чиа, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Fitness Shock Печенье Кокосовый Пирог , Чай (Сах.Зам. Fitparad), Дыня. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Пан Пицца Картофель в Молоке, Куриное Филе, Чай (Сах.Зам. Fitparad). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly_rafe ♡'s Weight History
|