Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 96.97g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Трюфель без Сахара, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Fitpit Казеиновый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|