Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 67.58g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Овсяноблин с Бананом, Гляссе. Lunch: Лаваш Тонкий, Махеевъ Горчица Русская, Grow Food Куриный Суп с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром , Глобус Баклажаны с Помидорами , Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Яблоко, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opium008's Weight History
|