Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 67.43g | Carbs: 265.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Круггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горячая Штучка Чебупели с Говядиной. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Green Багет Венский Молочный, Twix Солёная Карамель . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|