Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 54.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 52.17g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lunch: Cofix Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Хайнц Сырный Соус, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Bounty Bounty, МарС Сникерс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|