Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 107.25g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Сыр-Бор Сыр Российский, Каша Овсяная. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Блины на Кефире, Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Нектарины, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kittykatkitty's Weight History
|