Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 68.37g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Голубика, Сырники с Манкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Савушкин Фета Нежная, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonie_87's Weight History
|