Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 82.08g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Norven Горбуша Морожена Глазурована Стейк, Auricchio Сыр Grana Padano, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10%, Nordic Рисовые Хлопья. Snacks/Other: Голубика, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|