Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 77.09g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинский Сливки 10%, Омлет с Молоком, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Виноград Дамские Пальчики. Lunch: McDonald's Латте Средний, Точно Молочно Десерт Творожный. Dinner: Мусака, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeelenok123's Weight History
|