Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
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104.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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800 kcal
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Fat: 33.97g | Prot: 39.93g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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camilanascimento2023's Weight History
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