Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 57.09g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Вода, Куриный Суп, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Чай Несладкий, Вода, Овсяноблин. Snacks/Other: Вода, Вода, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija181's Weight History
|