Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 107.08g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Минская Марка Творог 4%. Lunch: Голубика, Магнит Персик Инжирный, Индейка с ананасом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка с ананасом. Snacks/Other: Арбуз, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|