Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 23.81g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Американо. Lunch: Красная Цена Хрен Столовый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Кабачковая Икра, Chester's Сидр Грушевый. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opium008's Weight History
|