Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 52.77g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Жареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Зеленое Яблоко, Славица Волшебный Рожок со Вкусом Ежевики, 3 Корочки Сухарики Семга Сыр. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|