Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 96.85g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе , Шефмаркет Курица Грудка, Smart Cafe Яйцо, Ашан Огурец, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Ашан Помидор, Grow Food Булгур с Овощами. Lunch: Каждый День Мороженое Ванильное, 4 Сезона Весенние Овощи, Несквик Злаковый Батончик, Пятерочка Нектарин , Куриная Ферма Куриная Грудка. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Pinzeria Филе Сибаса Запечённое с Овощами, Магнит Баклажан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|