Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 59.01g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Сырники ПП. Lunch: Сырники ПП, Нам Ням Рис Отварной, Global Village Икра Баклажанная, Говядина с Овощами, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|