Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 125.59g | Carbs: 55.40g.
Breakfast: Maxler Глютамин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. Lunch: Чай с Лимоном, Мёд, Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Сибас, Рыбный Бульон. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Тушеные Овощи, Оливковое Масло. Snacks/Other: Maxler Глютамин, Голубика, Clean Lean Protein Strawberry, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Arla Cottage Cheese 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacovell's Weight History
|