Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 60.08g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Ашан Томаты, Магнит Петрушка, Hortex Клубника Замороженная, Smart Cafe Глазунья , Healthy Food Курица Запеченная, Фермер-Центр.Рф Сало Крестьянское, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Bucheron Горький Шоколад 72%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мой Сок Зеленое Яблоко, Mixbar Инжир. Lunch: Калина Малина Перепелиные Яйца, Ашан Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники , Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость, Be Fresh Редис, Солнце Востока Бразильский Орех, Natur Foods Миндаль , Холидей Болгарский Перец , Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Жар Мясо Стейк из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|