Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 53.75g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Lunch: Metro Chef Торт Прага, Жизнь Март Шашлык из Курицы (Филе Бедра), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Окрошка Овощная, Metro Chef Торт Прага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|