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Meu inchaço na época de TPM é absurdo. Sempre aumento 2 kgs. Mas 10 a 15 dias depois o peso volta ao normal... Incrível!
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78.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2015:
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1949 kcal
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Fat: 89.65g | Prot: 92.92g | Carbs: 221.21g.
Breakfast: Suco de Laranja Natural, Maracujá, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Café, Plus Vita Pão de Forma Original, Qualy Margarina Cremosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Blanquet de Peru Light. Lunch: Drumet, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Lacta Bis, Clight Suco Lima Limão, Kisabor Molho Billy & Jack, Subway Tomate, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Hambúrguer Bovino, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Other: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Blanquet de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Original, Piraquê Biscoito Doce Maisena, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana, Maçãs Gala, Jasmine Leite de Arroz. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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andie1108's Weight History
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