Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 54.79g | Carbs: 43.32g.
Breakfast: Светаево Сыр Российский, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Многозерновой , Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Кофе с Молоком, Рахат Рахат-Лукум. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|