Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 28.92g | Carbs: 41.07g.
Breakfast: مخبز ريف خبز تنور بالنخالة , زعتر فلسطيني زعتر, طماطم طماطم, جرجير جرجير, عافية زيت زيتون. Dinner: رز مسلوق رز مسلوق, بيت بصل, عافية زيت زيتون, صدر دجاج مشوي صدر دجاج. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaraabuaysha's Weight History
|