|
Ну дела… вес добавился. Проверила объемы , стало меньше . Хотелось бы чтоб все вместе уходило а не качели добрый день
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 38.75g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Campina Сливки Порционные, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Dunkin' Donuts Пончик, Кофе Латте. Dinner: Абрикосы, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|