Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
118 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 153.24g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Три Правила Домашний Компот, Чиабатта, Сосиска, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Блинчики, Борщ с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|