Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 43.10g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Orion Чокопай Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Кускус (Вареный). Lunch: Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом. Dinner: Активиа Биойогурт Злаки. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|