Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 72.24g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Чай, Овсяное Печенье, Капучино. Lunch: Sodexo Сайда Жареная в Яйце, Картофель Отварной. Dinner: Мёд, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вкусвилл Торт Наполеон, Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|