Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 92.14g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Либендорф Сыр Сливочный, Свежая Ветчина, Помидоры, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничные Лепешки. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Степ Шоколадка, Нектарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|