Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 73.28g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Elementaree Домашний Соус Цезарь, Barilla Спагетти , Каждый День Перепелиные Яйца , Магуро Хек, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Sunfeel Оливки Зеленые с Лимоном, Окей Перец Красный, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Лето Петрушка Свежая, 4 Сезона Клюква Замороженная, RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Инжир Сушёный, Пятерочка Абрикос. Lunch: Фермер Сухов Смесь Семян, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Голубика, Healthy Food Курица Запеченная, Ehrmann Grand Dessert Ваниль . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|