Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 116.95g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Перекресток Персик, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Самокат Миндальное Молоко, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мистраль Киноа , Куриное Филе. Dinner: Гринвей Суп Куриный, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|