Brian St's Journal, 04 Jul 23

Descontrol total
69.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2023:
1572 kcal Fat: 82.04g | Prot: 126.53g | Carbs: 70.24g.   Breakfast: Quesillo, Latti Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Cooltivo Mix de Verduras. Lunch: La Constancia Vinagreta de Mango y Chia , Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Dinner: Salsa de Tomate, Tomates, Aceite de Oliva, Latti Quesillo Tajado, Viandé Jamón de Cerdo, Huevo Cocido. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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