Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 43.87g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Малина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет или Яичница, Красные Помидоры. Dinner: Экспресс Донер Кебаб, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Авокадо, Верес Помидоры Черри. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|