Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 50.49g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Хи Чанг Сухое Молоко, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кузбассхлеб Батон Новый, Яичница. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|