Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 70.80g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Орехи Кешью, Овсяно-Банановые Панкейки, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Нут (Вареный), Редис, Красная Фасоль (Консервированная), Самокат Кукуруза Сахарная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай (Сах.Зам. Fitparad). Dinner: Fitness Shock Печенье Кокосовый Пирог , Фаршированный Перец с Курицей и Грибами, Чай (Сах.Зам. Fitparad). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly_rafe ♡'s Weight History
|