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Weekend fuori con gli amici 🤗
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63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 55.85g | Prot: 76.32g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Lunch: Mela, Schär Focaccia con Rosmarino. Dinner: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lidl Ciabatta, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Nursia Sottocosce di Pollo. Snacks/Other: Insalata Mista Verde, Avocado, Good Choice Tramezzino Salmone. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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