Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2999 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 84.32g | Carbs: 442.15g.
Breakfast: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Яблоко, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Кекс Творожный, Помидоры, Яйцо. Lunch: KDV Нота Бум, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами. Dinner: Noris Икра Трески Пробойная, Морковь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Капуста Белокочанная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный , Любятово Шоколадные Шарики, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|