Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 85.18g | Carbs: 255.28g.
Breakfast: Каждый День Вафли Шоколадные, Растворимый Кофе (из Порошка), Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава". Lunch: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Картофель Фри, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Snacks/Other: Желе, Банан, Русское Море Горбуша Запеченная , Экзон Гематоген с Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoganMasha's Weight History
|