Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 79.72g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Natara Маткий Сливочный Сыр. НАТУРАЛЬНЫЙ Natura Мягкий Сливочный Сыр НАТУРАЛЬНЫЙ СНЕ СОДЕРЖИТ Ароматизаторов Консервантов, Йогурт Греческий, Арнаут Лаваш, Сосиски Молочные. Lunch: Onlyfit Протеиновый Кокосовый Батончик, Салат Закусочный, Помидоры, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Dinner: Кофе Латте, Каша Кукурузная с Тыквой на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|